صحتمند ۽ مزيدار: توهان جي ڪتن لاءِ اونهاري جو علاج

گرمي پد شروع ٿي رهيا آهن، ۽ جيتوڻيڪ اهو اڃا تائين ناقابل برداشت نه آهي، اسان ڄاڻون ٿا ته گرم موسم اچي رهيو آهي! ھاڻي ھڪڙو بھترين وقت آھي خيالن ۽ ترڪيبون گڏ ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ لذت مند گرمين جي سرگرمين لاءِ: توھان جي ڪتي لاءِ اونهاري جو علاج ڪرڻ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪتي لاء شيون ٺاهڻ چاهيندا آهيو، پر توهان خيالن تي مختصر آهيو، ڪڏهن به نه ڊڄو! ويسٽ پارڪ جانورن جي اسپتال گڏ ڪيا آهن ڪجهه سٺا علاج جيڪي توهان جي ڪتي لاء سوادج، صحتمند ۽ مزيدار آهن.

شاگرد

توهان شايد اڳ ۾ ئي هن مشهور خيال سان واقف هوندا. هڪ شاگرد ٺاهڻ شروع ٿئي ٿو ننڍڙا ڊڪسي پيالو ڀرڻ سان يا هڪ آئس ٽري توهان جي ڪتي جي پسنديده فلنگ سان. بس مرڪز ۾ هڪ ننڍڙو هڏا شامل ڪريو ("لٺ") ۽ منجمد ڪريو. ختم ٿيل پراڊڪٽ هڪ پاپسيڪل وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو - هڪ جيڪو توهان جو ڪتو پيار ڪندو! ھن آسان تيار ڪرڻ واري علاج تي بيشمار تبديليون آھن. هتي اسان جا ڪجهه پسنديده آهن:

ڪڪڙ جو اسٽاڪ ۽ اجماع -استعمال ڪريو گھٽ سوڊيم چکن اسٽاڪ پاڻي سان ملايو؛ هڪ ننڍڙو ڪتو هڏا شامل ڪريو ۽ 6 ڪلاڪن لاء منجمد ڪريو. توهان جو ڪتو ذائقو پسند ڪندو، ۽ اجماع هڪ سٺو سانس تازو ڪندڙ آهي (جيتوڻيڪ دانت برش ڪرڻ لاء ڪو به ميچ ناهي!).

يوناني دہی ۽ مٽي -سادو دہی جو گھٽ ٿلهو نسخو استعمال ڪريو، ۽ پنھنجي ڪتي لاءِ تازگي ڏيندڙ ناشتو ٺاھڻ لاءِ ڪي تازا مڱن جا پن شامل ڪريو.

مونگ پھلي جو مکڻ ۽ جام -پاڻي سان مليل نامياتي اسٽرابيري کي ملايو ۽ منجمد ڪريو. پنهنجي ”اسٽڪ“ ۾ مونگ پھلي جي مکڻ جو هڪ گولو شامل ڪريو (پڪ ڪريو ته اهو xylitol مفت آهي!).

توهان جي ڪتن لاءِ اونهاري جو علاج

pupsicles کان علاوه، توهان پنهنجي ڪتي لاء تخليقي گرميء جي علاج جو ڪو به تعداد ڪري سگهو ٿا. هتي اسان جا مٿيان چونڊون آهن:

رانديڪن ڪيڪ -پاڻي سان گڏ ڪيڪ جو ٺهيل ڀريو (يا ڪڪڙ برٿ)، ۽ پنهنجي ڪتي جي پسنديده رانديڪن ۾ شامل ڪريو. چڱي طرح منجمد ڪريو. توهان جي ڪتي کي ٿڌو علاج هوندو جيڪو انهن کي ڪلاڪن تائين تفريح ڪندو.

منجمد ڪانگ -ڪيترائي ڪتا انهن رانديڪن کي پيار ڪندا آهن. ڪوشش ڪريو پاڻي، ڪڪڙ جو برٿ، گندي ڪتي جو کاڌو، ميوو، يا مونگ جو مکڻ اندر ۽ منجمد ڪرڻ لاء. توهان جو ڪتو ڪلاڪ گذارڻ جو مزو وٺندو اندر اندر ٿڌي علاج حاصل ڪرڻ.

ميوي جا ڦڙا -تازو ميوو سويا يا گهٽ فٽ يوناني دہی ۾ ٻوڙي ڇڏيو، پوء منجمد ڪريو. اهي ڪڙيون ضرور توهان جي ننڍڙي ڪتي کي خوش ۽ ٿڌو رکندا، بغير تمام گهڻيون ڪيليئرز شامل ڪرڻ کان سواء.

ميوا ۽ دہی جي چڪ -ميوو کي بلينڈر ۾ صاف ڪريو، ۽ سادو، گھٽ چربی دہی جي گولي ۾ شامل ڪريو. گڏ ڪريو. آئس ڪيوب ٽري يا سلڪون مولڊ ۾ وجھو ۽ منجمد ڪريو.

وڌ ۾ وڌ لطف حاصل ڪرڻ لاء، 6 ڪلاڪن جي اجازت ڏيو اڪثر ترڪيبون لاء چڱي طرح منجمد ڪرڻ لاء.

توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھو ٿا گھڻا مختلف ميوا ۽ دہی جو مجموعو. سڀني ميون کي ڌوئڻ نه وساريو، ۽ پنھنجي ڪتي کي خدمت ڪرڻ کان پھريائين ڪنھن به رنڊ، ٻج، ۽ ٿلھي کي هٽائي ڇڏيو.

ذهن ۾ رکو

ڪتن کي هيٺيان ميوا نه ڏنا وڃن، ڇاڪاڻ ته اهي زهر جو سبب بڻجي سگهن ٿا:

• انگور
• ڪشمش
• پيچرو
• ٻوٽا
• پرسيمون

جيئن ڪنهن به علاج سان، توهان جي ڪتي جي روزاني جي استعمال ۾ اضافي ڪيليئرز جي حساب سان ياد رکو. توهان کي شايد انهن جي باقاعده کاڌي کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت هجي، انهي ڪري ته ان کي وڌيڪ نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ته توهان جي ڪتي جي غذائي ضرورتن بابت اسان سان ڳالهايو.

ڇا توھان وٽ پنھنجي ڪتي لاءِ اونهاري جي علاج لاءِ ٻيا خيال آھن؟ جيڪڏهن اسان توهان جي پسنديده ياد ڪيو، مهرباني ڪري اسان کي هڪ ڪال ڏيو، ۽ اسان کي خبر ڏيو!