ڪجھ ماڻهو چون ٿا ته ٻليون کائڻ ۾ تمام گهڻيون پسند ڪنديون آهن، پر توهان ٻلين کي الزام نه ٿا ڏئي سگهو. آخرڪار، اهي پنهنجي کاڌي جي چونڊ پاڻ نه ڪنديون آهن، اسان ڪندا آهيون!
گلي ٻلي جي کاڌي جي چونڊ ڪرڻ وقت، ليبل پڙهڻ ۽ ڪجهه اجزاء تي خاص ڌيان ڏيڻ ضروري آهي - يا انهن جي کوٽ.
جانورن جي ماهرن جي مطابق، هتي پنج شيون آهن جن کان بچڻ گهرجي، جيڪي توهان کي پنهنجي ٻلي جي دوست کي کارائڻ لاءِ بهترين ٻلي جو کاڌو چونڊڻ ۾ مدد ڪنديون.
گهٽ پروٽين جو مواد
توهان شايد پنهنجي پياري ٻلي کي قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ گوشت کائيندڙ نه سمجهو، پر سائنسدان ٻلين کي - ها، توهان جي ننڍڙي گهر واري ٻلي سميت - کي لازمي گوشت خور قرار ڏين ٿا. ان جو مطلب آهي ته انهن کي پنهنجي روزاني غذا لاءِ ضروري سڀئي غذائي اجزا ۽ امينو ايسڊ حاصل ڪرڻ لاءِ جانورن جي پروٽين کائڻ جي ضرورت آهي.
حقيقت ۾، گھڻا جانورن جا ڊاڪٽر، جن ۾ ڊاڪٽر جينيفر ڪوٽس، ڊي وي ايم، فورٽ ڪولنز، ڪولوراڊو ۾ هڪ جانورن جي ليکڪ، ايڊيٽر ۽ صلاحڪار شامل آهن، چون ٿا ته پروٽين جو مواد سڀ کان اهم خاصيت آهي جنهن کي گلي ٻلي جي کاڌي جي چونڊ ڪرڻ وقت ڏسڻ گهرجي.
تنهنڪري ڪيترو پروٽين ڪافي آهي؟ ڊاڪٽر هيڊي پاويا-واٽڪنز، ڊي وي ايم، ڪوسٽا ميسا، ڪيليفورنيا ۾ وي سي اي ايئرپورٽ ارون اينيمل اسپتال ۾، گهٽ ۾ گهٽ 8.8 سيڪڙو پروٽين واري کاڌي جي سفارش ڪن ٿا. تنهن ڪري، هڪ ڊبي ٻلي جو کاڌو جهڙوڪConsommé ۾ ميڪو سالمن جو طريقوان جي 12 سيڪڙو خام پروٽين سان بل ۾ فٽ ٿيندو.
گھڻو ڪاربوهائيڊريٽ
دلچسپ حقيقت: ٻلي جي لعاب ۾، انسانن ۽ ڪتن جي لعاب وانگر، امائليز هوندو آهي، جيڪو هڪ اينزائم آهي جيڪو ڪاربوهائيڊريٽ، يا ٻوٽي جي ذريعن مان نڪتل نشاستي، جهڙوڪ آلو، هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. گوشت کائيندڙ لاءِ تمام سٺو!
اهو چوڻ سان گڏ، ڊاڪٽر ڪوٽس چوي ٿو ته ڪاربوهائيڊريٽ کي ٻلي جي غذا ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪردار ادا ڪرڻ گهرجي. اهو اسپڊس کي فهرست جي تري ۾ رکي ٿو جڏهن اهو اجزاء جي ڳالهه اچي ٿي جيڪي توهان پيالي ۾ ڏسڻ چاهيو ٿا.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته گلي ٻلي جي کاڌي ۾ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن؟
اجزاء جي ليبل کي چيڪ ڪرڻ وقت، اناج جهڙوڪ ڪڻڪ، مکڻ، سويا، چانور يا نالي ۾ نشاستي سان گڏ ڪجهه به ڏسو، انهي سان گڏ اڇا آلو ۽ دالون جهڙوڪ دالون. ڇا توهان خاص طور تي گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ ٻلي جي کاڌي جي ڳولا ڪري رهيا آهيو يا صرف هڪ متوازن ۽ مڪمل کاڌو، ٻلين لاءِ ڪاربوهائيڊريٽ جي ڳڻپ ڳڻپ آهي!
اناج، جيڪڏهن توهان جي ٻلي کي الرجي آهي
پالتو جانورن جي کاڌي ۾ اناج جي حوالي سان تمام گهڻيون ڳالهيون ۽ رايا آهن. اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا ته ٻليون ڪاربوهائيڊريٽ هضم ڪري سگهن ٿيون، جيتوڻيڪ اناج مان، پوءِ ٻلي جي وڏي پريشاني ڇا آهي؟
ڊاڪٽر ڪوٽس جي مطابق،اناج کان سواءِ ٻلي جو کاڌوٻلين لاءِ هڪ سٺو آپشن آهي جن کي هڪ يا وڌيڪ اناج جي تصديق ٿيل الرجي آهي، جنهن ۾ ڪڻڪ، مکڻ يا سويا شامل ٿي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻلي کي اناج جي کاڌي جي الرجي ٿي سگهي ٿي، ته پوءِ پنهنجي ٻلي کي اناج کان پاڪ ٻلي جو کاڌو کارايو، جهڙوڪڪنسوم اناج کان پاڪ ٻلي جي کاڌي ۾ ميڪو چکن جي ترڪيب، توهان جي نظريي کي جانچڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي. ڊاڪٽر ڪوٽس سفارش ڪري ٿو ته ٻلي کي هڪ گلي کاڌو کارايو وڃي جنهن ۾ لڳ ڀڳ اٺ هفتن تائين ڪو به اناج نه هجي.
ڊاڪٽر ڪوٽس چوي ٿو ته، ”هن وقت دوران، توهان جي ٻلي جون علامتون ختم ٿيڻ گهرجن، يا گهٽ ۾ گهٽ گهڻو بهتر ٿيڻ گهرجن، جيڪڏهن اها واقعي اناج جي الرجي آهي.
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايوٻلي کي کاڌي جي الرجي آهي..
مصنوعي اجزا
ڪجهه ٻلين لاءِ، اهو صرف اناج نه آهي جيڪو ممڪن کاڌي جي حساسيت جو ذريعو ٿي سگهي ٿو.
"کاڌي جي الرجي آهي، ۽ پوءِ اجزاء جي حساسيت آهي، جيڪي کاڌي جي اضافي شين جي ڪري ٿين ٿيون،" ڪولوراڊو جي گريلي ۾ ويسٽ رج اينيمل اسپتال ۾ سارہ ووٽن، ڊي وي ايم چوي ٿي. "اهي معدي جي خرابي جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ متلي، لوز اسٽول يا گئس."
ڇاڪاڻ ته ٻلي جي پيٽ جي خرابي جي پويان صحيح مجرم کي سڃاڻڻ ڏکيو آهي، ڪجهه جانورن جي ڊاڪٽر گلي ٻلي جي کاڌي جي ترڪيبون چونڊڻ جو مشورو ڏين ٿا جيڪي پيالي ۾ کاڌي جي اضافي شين جي تعداد کي محدود ڪن. خيال سادو آهي - اجزاء جي فهرست جيتري مختصر هوندي، ڪجهه ٻلين ۾ کاڌي جي حساسيت جا امڪاني محرڪ اوترو گهٽ هوندا.
ڊاڪٽر ووٽن چوي ٿو، ”گلي ٻلي جي کاڌي جي چونڊ ڪرڻ وقت، مان عام طور تي ڊبي ٿيل ٻلي جي کاڌي کان پاسو ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو جنهن ۾ مصنوعي رنگ، ذائقو يا بچاءُ وارا شامل آهن.
گھٽ نمي جو مواد
آخر ۾، جڏهن توهان پنهنجي ٻلي جي بهترين دوست کي کارائڻ لاءِ بهترين ٻلي جي کاڌي جي ڳولا ڪري رهيا آهيو، ته هميشه نمي جي مقدار تي نظر وجهو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به ڊبي ٻلي جي کاڌي تي نظر وجهو ٿا، ته توهان کي "گارنٽيڊ ايناليسس" جي تحت نمي جو سيڪڙو نظر ايندو. اهو بنيادي طور تي هڪ کاڌو ٺاهڻ وارو لفظ آهي جنهن جو مطلب آهي ته کاڌي ۾ ڪيترو پاڻي آهي - جيڪو، اڪثر جانورن جي ماهرن جي مطابق، ٻلي کي صحتمند رکڻ لاءِ ضروري آهي.
اهو ئي سبب آهي جو، توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، گهڻيون ٻليون پاڻي پيئڻ ۾ سٺيون نه هونديون آهن ته جيئن پاڻ کي پاڻي جي کوٽ نه رهي، تنهن ڪري اهي پنهنجي کاڌي مان پاڻي تي ڀروسو ڪنديون آهن.
ڊاڪٽر پاويا-واٽڪنز چوي ٿي ته توهان جي ٻلي جي روزاني کاڌي ۾ مناسب پاڻي شامل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ نمي واري ٻلي جي کاڌي جو انتخاب ڪريو - جنهن ۾ نمي جو مقدار 80 سيڪڙو کان مٿي هجي. انهي معيار مطابق،ميڪو ٻلي جي کاڌي جون ترڪيبونتوهان جي ٻلي لاءِ هڪ سٺو انتخاب ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن وٽ حقيقي شوربي مان 82 سيڪڙو نمي جي سطح آهي.
هاڻي جڏهن توهان کي خبر آهي ته گلي ٻلي جي کاڌي جي چونڊ ڪرڻ وقت ڇا ڏسڻ گهرجي ۽ ڇا کان بچڻ گهرجي، ته پوءِ توهان پنهنجي ٻلي کي خوش ۽ صحتمند رکڻ لاءِ ڪاميابي لاءِ تيار ٿي ويندا.
پوسٽ جو وقت: اپريل-17-2024